Ressourcenorientiertes Arbeiten
Bei jeder Therapie oder Beratung interessieren mich vor allem auch ihre Stärken und Ihre eigenen Problemlösestrategien. Sie haben ja schon eigene Anstrengungen unternommen, um etwas zu verbessern und vielleicht haben Sie auch für sich Strategien gefunden, die Ihnen zumindest kurzfristig geholfen haben oder in anderen Bereichen hilfreich waren.
Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg weiter und stelle Ihnen noch weitere Möglichkeiten zur Verfügung, um die von Ihnen gewünschten Veränderungen zu erzielen.
Diese Möglichkeiten ziehe ich aus der wissenschaftlichen Forschung, aus meinen verschiedenen klinischen Tätigkeiten, aus meiner Ausbildung und auch aus dem direkten Kontakt mit Ihnen und wir können damit gemeinsam weiter arbeiten.
Dabei ergibt sich eine für jeden individuelle Therapie / Beratung, die genau dort ansetzt, wo es jeweils im Einzelfall sinnvoll sein könnte. So könnte es sein, dass Sie
- Fachliche Informationen benötigen (Psychoedukation)
- Ihr Verhalten ändern möchten (Verhaltensanalyse und Verhaltensmodifikation)
- Immer wieder ablaufende Denkmuster oder Grübelspiralen durchbrechen möchten (Kognitive Verhaltenstherapie)
- Mit den begleitenden Gefühlen besser zurechtkommen möchten (Emotionsfokussierte Therapie)
Das Spektrum der Störungen bei denen ich Behandlungen anbiete umfasst u.a.: